NUESTRAS ESPECIALIDADES

Yoga individual

Clases de yoga en grupo o individuales. Se realizan en dos grupos diferentes según la intensidad:

Yoga terapéutico: se trabaja movilidad y flexibilidad, indicada para personas con patología o en procesos de rehabilitación.
Yoga deportivo: indicada para personas sin lesión crónica que quieran mejorar su flexibilidad y movilidad, incluyendo también ejercicios de fuerza.

BENEFICIOS

Cómo podemos
ayudarte

Los pacientes obtienen mejoras en movilidad, flexibilidad y fuerza, adaptadas a sus necesidades específicas. El yoga terapéutico ayuda en la rehabilitación, mientras que el yoga deportivo promueve un mejor rendimiento físico, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando el bienestar general.

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TESTIMONIOS

Lo que dicen
nuestros pacientes

Gabinet multidisciplinari de 20 sobre 10. Professionalitat, tracte i resultats. Recepció encantadora. 100% recomanable.

Anna Buxó Calzada

Equipàs amb una professionalitat a nivell déu. Resultats espectaculars. Mil gràcies!

Estanislao Gómez Cruz

Els he confiat totes les meves lesions esportives i sempre m’han recuperat en temps rècord. Tecnologia de primer nivell. Un dels millors centres de Girona.

Lorenzo Aguado Fernández

Gran professionalitat i dedicació de tot l’equip. Tracte humà i enfocament integral. Ideal tant per a rehabilitació com per a millora del rendiment esportiu.

David Díaz

La millor clínica de salut, esport i recuperació. Personal molt amable, proactiu i resolutiu. Tracte humà i professionalitat de molt nivell. 100% recomanable.