LES NOSTRES ESPECIALITATS
Ioga individual
Classes de ioga en grup o individuals. Es realitzen en dos grups diferents segons la intensitat:
- Ioga terapèutic: es treballa mobilitat i flexibilitat, indicada per a persones amb patologia o en processos de rehabilitació.
- Ioga esportiu: indicada per a persones sense lesió crònica que vulguin millorar la seva flexibilitat i mobilitat, incloent-hi també exercicis de força.
BENEFICIS Com podem
Com podem
ajudar-te
Els pacients obtenen millores en mobilitat, flexibilitat i força, adaptades a les necessitats específiques. El ioga terapèutic ajuda a la rehabilitació, mentre que el ioga esportiu promou un millor rendiment físic, reduint el risc de lesions i millorant el benestar general.
TESTIMONISEl que diuen
El que diuen
els nostres pacients
Molt recomanable, bona anàlisi de la meva biomecànica,
unes plantilles a mida perfectes i molt bons
consells per a l’elecció de sabatilles
ATLETESEls nostres esportistes
Els nostres esportistes
d'elit
